24小时客服热线
021-66862911
021-66862911 15026822982
QQ:1206535095
网址:http://www.021ocd.com
地址:上海市零陵路631号(爱乐大厦)
1. 强迫症 一种以源于自我且又违反自己意愿而重复出现缺乏现实意义的、不合情理、万一小概率的观念、情绪、意向或行为等强迫症状为主,具有有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈,虽力图克制但又无力摆脱特点的神经症。强迫症患者经常感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居,犹如人间炼狱! 主要临床表现为强迫思维和强迫行为。常见有以下分类: ① 不洁、怕传播、怕污染、怕生病 ② 怀疑、检查、重复询问 ③ 攻击、伤害、冲动 ④ 与性相关方面 ⑤ 囤积、丢弃 ⑥ 对称、整齐、精确 ⑦ 宗教、道德 ⑧ 迷信 ⑨ 穷思竭虑 ⑩ 迟疑缓慢类 ⑪ 对立思维 ⑫ 余光强迫、声音强迫、呼吸强迫、口水强迫 ⑬ 其他 2.恐惧症 ① 场所恐惧症 ② 社交恐惧症 ③ 特殊恐惧症等 3.焦虑症 ① 急性焦虑发作(惊恐障碍、惊恐发作)② 广泛性焦虑(一般没有明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症),常伴有躯体反应。 二、具体咨询流程是怎样? ① 一般可以通过机构电话021-66862911 15026822982 或QQ/微信:1206535095 进行免费交流,初步评估,评估内容如具体症状、持续时间、治疗史、对社会功能影响程度等。咨询师确定是否在咨询范围内,如认为可以有效帮助会建议选择对应的系统咨询方案; ② 付款并同时签定正式的咨询、保密协议(可快递或扫描电子版); ③ 预约具体咨询时间和方式。
三、你们的系统咨询模式和收费标准是怎样的? 强迫及焦虑恐惧类神经症问题,一般发病年龄较早,大多在学生甚至是小学阶段。多与早年的成长环境或心理创伤有关系,形成不良的负性思维及人格特征,而这些不太可能在很短的时间内获得根本的改变而痊愈。与专业、匹配的咨询师建立长期稳定、安全信任的咨访关系,有助于咨询师系统的方案实施,治疗工作循序渐进的展开。在咨询过程中不仅缓解、消除症状,也能逐步修通、完善不良的人格,从而达到稳步痊愈的效果。
这类困扰的朋友每个人的严重程度不一样,主观感受的痛苦及对社会功能的影响程度不同,我们希望通过与当事人的初步交流后,根据他的实际情况建议适合的咨询模式。 系统辅导一次性交纳费用,直到协助当事人的心理功能和社会功能达成咨询目标,有咨询、保密协议,中心盖章与求助者签字,证明建立了正式咨询关系,咨询师承诺尽最大的努力帮助当事人心理康复,本中心承诺咨询期间不再收取其他任何费用,无论当事人选择那种咨询模式,我们都会竭尽全力。
我们系统咨询方案:20次(咨询周期小于6个月),40次(咨询周期小于12个月),高频个人成长(咨询周期小于36个月的长程人格成长)的系统咨询时间。系统咨询一般是每周1~4次,每次50分钟,咨询频率会根据具体咨询需要灵活调整,两次咨询间隔练习问题可通过在线微信或Q辅导。可选择远程视频、语音、电话或面询等咨询方式进行。签定正式咨询协议。 【了解详情】 四、为什么是一次性付费这种方式? ❶ 我们系统咨询是在专业咨询师的帮助下,自己主动配合、寻求改变,在自己的真实生活中体悟调整,从而缓解症状、修通人格的康复过程。这个过程是以稳定的时间为前提,如果你寄希望于1,2次的咨询获得持续的好转或康复,我们可能无法提供这样的有效服务。 ❷ 我们在起初的按次收费过程中,很多时候来访者想改变,但咨询时间和频率更多的因主观原因而无法得到基本保证;或有的因为1次或过程中某次看不到明显效果就放弃,这种情况下咨询师也很难有效的进行系统咨询。 ❸ 我们希望双方认真了解,签定正式标准的具有法律效力的咨询协议(含保密条款)且一次付费,双方为此承诺负责。 ❹同时来访者有权利要求咨询师提供执业资格、机构有效证明,有效收据或发票。另外同样有权利了解咨询师的职业培训背景。
五、如没有效果,或因其他意外情况提前终止咨询,怎么办?
您有权在任何时候终止您的咨询,但我们建议您在正式退出咨询之前和您的咨询师讨论您的想法。另外合同上明确注明,按次数退还未咨询部分费用,保证求助者的权益。
六、 你们主要用什么疗法治疗? 目前对于强迫症咨询应用最为广泛且实践有效的如森田疗法、认知行为疗法 (CBT),正念(内观),ACT(接纳与承诺疗法),心理动力学疗法(精神分析),家庭系统等。可以说在实际咨询中我们是一种基于咨询师本身康复体验+心理学专业技术+丰富临床咨询经验基础之上结合来访者个体情况而实际应用的融合疗法。 系统咨询是专业咨询师和来访者的一对一咨询,每个来访者的情况各不相同,同一类型的强迫症患者,因其个人特质、成长环境(家庭学校等)以及后天应激事件的刺激等因素的不同所表现出来的具体症状而不同,即使同一来访者在不同阶段所采用的适合方法也不是一成不变的,一个专业而成熟的强迫症心理咨询师应该能够根据来访者的具体情况而灵活、合理的应用。上海启窗心理机构的咨询师首先作为和大家一样有着多年深刻体验的强迫症康复者,同时具备专业、系统的心理学知识,多年的专职实际咨询经验,有足够的信心帮助到强迫症朋友。 七、 你们的咨询效果怎么样,一定能治好吗? 如果您确是强迫症,焦虑恐惧为主的神经症困扰,术业有专攻,我们足够自信能帮到您! 从我们自身的康复体验及大量的咨询案例、国内外同行交流探讨中,认识到强迫症等神经症在我们身上,在某个阶段的出现、持续或泛化加重有它的原因和存在规律。有我们实际咨询中有明显效果或常规标准的康复、痊愈占到85%以上,如果单纯有效果表现更是在95%以上(据2016年之前的案例后期回访统计内部数据)。 但我们也要知道,这个咨询过程不是一个人的战斗,对于影响效果的因素我们的总结是如 ① 个人主动求助动机不强,家人要求进行咨询的,被动咨询认为付费了等着好 ② 对心理咨询帮助方式不认可 ③ 咨询频率和时长上无法保证 ④ 附其他一些难以心理治疗的心身疾病影响而在前期评估中没有发现,这部分来访者咨询师会给以针对建议或转介。 一般来说咨询效果是看咨询结束时能不能达到和来访者协商的咨询目标,这个目标可能是问题解决、症状缓解、基本适应正常生活或者是人格的修通、成长、完善等,如果是目标单一、症状轻微的来访者一般可以在较短的时间内达成,但如果较严重或是对于性格和人格方面的调整就需要一个相对较长的时间。这个在前期评估中咨询师会根据来访者的严重程度和具体目标建议选择合适的系统咨询方案。
八、 远程咨询效果有保证吗,没到过机构付费表示担心? 我们的咨客是面向全国甚至海外华侨,远程咨询作为我们主要的服务方式,在咨询方案具体实施上积累了丰富的经验,同时这种方式也是目前行业主流的服务方式。中心大部分的康复者都是通过远程辅导的方式痊愈的。咨询师综合所长,经过深思熟虑之后总结出适合远程辅导的各种咨询技术和策略,同时远程辅导节约外出开支,在家里就可以做心理咨询了,不受时间和空间的限制,且可以最大限度地保护当事人的隐私。 远程咨询既可避免奔波之苦,而且能充分保证咨询过程的隐私性。来访者只需要一台可以上网的电脑,就可以通过网络与我们的咨询师进行咨询。目前我中心主要通过QQ、微信进行网上咨询。 做网络咨询口碑很重要,倘若有任何疏忽,如一个负面的反馈贴子,对于一家心理咨询机构的品牌都是致命的。我们对于自身的心理咨询事业的是付出巨大心血、持续投入,这不仅仅是我们的工作,也是自我实现的途径,我们耻于对自己和信任我们的求助者做出任何欺骗和不负责任的行为。 同时我们的咨询机构、咨询保密协议,咨询师咨格证书及专业受训背景等,求助者在咨询前都有权利要求提供并查看。 当然对于有意做系统咨询的外地客户,如时间方便我们也欢迎患者本人及家属预约到咨询机构(021-66862911,上海徐汇零陵路631号爱乐大厦25E) 实际了解。
九、 如何判断自己是否需要专业心理咨询? 当主观感受痛苦并对学习、工作、人际交往等实际生活产生不同程度的影响且持续时间二周以上,在自我调整无效的情况下,可考虑寻求专业心理帮助。
十、 吃过药也做过多次心理咨询,非常绝望,你们有把握吗? 我们内部的案例数据统计及行业数据也显示,强迫症患者在接受专业心理咨询/治疗时,距首次出现症状时间平均在7年。为什么这样,从启窗岳老师(首席咨询师岳晓晓)的经历也许可以说明一些原因,11岁强迫症状出现,因在农村,90年左右,根本不大可能及时了解到是强迫症,第一反应是自己哪方面不对,意志力不够,下意识的自己尝试解决,当然去过普通的医院,仍然没有听到关于强迫症的诊断。直到10年后大学时才了解到,第一想到的是去正规的大医院,但不幸的是医院直到现在为止仍以开药为主,而强迫症的根本康复事实证明药物没有办法做到。之后才走到专业心理咨询/治疗的路上。所以到康复持续了15年的漫长时间。 有些朋友确实尝试过很多努力,但我们认真回顾自己的求医之路,我们是否选择了正确的方向,找到了合适的人,作出了必要的努力。强迫症康复不易,但在正确的方向和坚持下,康复则是必然的规律。强迫症带给我们的的不仅仅是心灵磨难,还有痊愈后强大的力量。
十一、关于机构主任咨询师岳耀老师,可以再介绍一下吗?